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2026-10-28
马赛正在考虑在冬季转会窗将 塔吉丁·姆马迪 外租，目的是让这名边锋获得更多出场时间。这一消息来自《普罗旺斯报》。 姆马迪今年 19岁 ，本赛季完成一线队突破，各项赛事共出场 3次 ——法甲2次、欧联杯1次，全部是替补登场。他还是法国青年国脚。 他的处境并非个例。马赛的年轻球员在夏季人员大量流失后曾获得机会，但如今接连遇挫。同样完成突破的 凯利安·阿卜杜拉 因在对阵勒阿弗尔时替补出场表现不佳，遭到主帅 布鲁诺·热内西奥 批评，并已被下放至预备队，需要从那里重新争取回到主帅的计划中。 对姆马迪而言，外租意味着用稳定的比赛时间换取成长空间；对马赛而言，则是在赛季中途为这名年轻边锋安排一条更现实的出场路径。 特别
不少血糖偏高的人，都听过一句话：管住嘴、迈开腿。但很多人心里一直打问号，吃饭忌口我能做到，运动真的能降血糖吗？是不是网上夸大宣传？有没有实实在在的科研数据支撑？ 最近上海交通大学一项针对运动与血糖调控的研究成果给出了明确答案，用对照试验的数据证实，运动干预降糖并不是口头建议，而是有可观测、可重复的真实效果，而且不同类型运动，降糖能力差距很大，其中两类运动表现远远优于其他项目，适合绝大多数血糖异常人...
《侠探杰克》系列第31本小说《连锁反应》（Chain Reaction）于2026年10月20日出版，评论界给出的反馈压倒性地正面。 在Goodreads上，这本书目前的平均评分为 4.61分（满分5分） ，累计超过 1800个评分 。对于一个从1991年就开始书写、由李·查德（Lee Child）与安德鲁·查德（Andrew Child）兄弟联手推进的系列来说，这样的分数几乎称得上罕见。 更值得...
前NBA球员吉尔伯特·阿里纳斯在自己的播客节目《The Arenas Network》中谈到了洛杉矶湖人目前的阵容，他坦言这套阵容的表现出乎自己的预料。 阿里纳斯说：“我很喜欢在湖人身上看到的东西。我的意思是，我们原本以为这会是灾难性的一个赛季。我喜欢他现有阵容中看到的东西。我的意思不是说这是在硬夸。我一点都不觉得，但看起来不是在无脑吹捧，我是真的喜欢我看到的东西。” 他进一步解释了自己的判断依据...